Dalam merawat kulit wajah agar tetap sehat dan segar, kamu tak perlu
terus-terusan bergantung pada produk kecantikan. Jika ingin tubuh tetap
segar dan bugar, maka kamu perlu melakukan olahraga. Hal yang sama juga
berlaku bagi wajahmu.
Agar wajahmu tetap sehat dan senantiasa terlihat segar, kamu perlu rutin
melakukan senam wajah. Tapi, nampaknya belum banyak yang tahu bahwa
senam wajah ini penting dan memiliki banyak manfaat bagi kecantikan
parasmu.
Sama halnya dengan facial massage, senam wajah ini memiliki
khasiat untuk mencegah penuaan dini dan menjaga kulit wajah agar tetap
awet muda. Untuk lebih lengkapnya, yuk simak sejumlah manfaatnya berikut
ini!
- Meski kamu tak punya cukup waktu untuk melakukan facial, senam wajah juga dapat membuat wajahmu kembali segar.
Kulit wajah memang harus tampak selalu segar. Bila tidak, maka
penampilanmu akan tampak kurang menarik. Wajah yang kusam membuatmu jadi
nampak kucel dan kurang semangat. Makanya, wajah yang segar adalah
sebuah harga mati bagimu yang ingin tampil cantik.
Melakukan senam wajah tak berbeda halnya dengan berolahraga untuk
melatih otot-otot wajah yang mungkin belum banyak bergerak saat kita
berekspresi maupun berbicara. Lewat gerakan otot ini, sirkulasi darah
pun jadi semakin lancar sehingga suplai oksigen dan nutrisi yang
dibutuhkan kulit pun terpenuhi. Dengan lancarnya aliran darah di
wajahmu, tentu wajahmu lambat laun akan nampak lebih segar dan
berseri-seri dari biasanya.
- Senam wajah membantu melancarkan sirkulasi oksigen dan nutrisi lewat darah, sehingga kulitmu pun akan nampak lebih cerah.
Kulit bersih dan putih dengan senam wajah via www.taocu.vn. Apabila kamu rutin melakukan senam wajah, wajahmu bisa nampak semakin
segar berseri. Ini adalah tahap penting yang dapat memicu warna kulitmu
jadi terlihat lebih cerah.
Nutrisi dan oksigen adalah hal penting bagi sel-sel kulit untuk
proses regenerasi kulit. Semakin banyak oksigen dan nutrisi yang
diterima oleh kulit, proses pergantian kulit mati juga makin
sempurna. Selain itu, kulit wajah juga jadi semakin mudah menyerap krim
pelembab yang bermanfaat menjaga kelembaban kulit dan mengembaikan
kecerahan kulit.
- Gerakan senam wajah ternyata mampu menstimulasi produksi kolagen, sehingga gejala penuaan bisa kamu cegah sejak dini.
Kolagen merupakan salah satu elemen penting bagi tubuh, terutama
kulit. Semakin bertambahnya usia kita, semakin pula berkurangnya
produksi kolagen. Seelah kita melewati usia 25 tahun, produksi protein
ini akan menurun drastis sehingga menimbulkan gejala penuaan.
Gerakan-gerakan senam wajah ini ternyata dapat menstimulasi jaringan
kulit untuk melancarkan sirkulasi darah sekaligus memproduksi kolagen
lebih banyak. Dengan berambahnya kolagen, maka garis-garis dan kerutan
di wajah sedikit demi sedikit akan berkurang bahkan hilang.
- Sirkulasi darah yang lancar akan memperlancar proses regenerasi, sehingga bekas jerawat dan mata panda pada wajah bisa cepat teratasi.
Flek hitam, noda bekas jerawat dan juga mata panda adalah
permasalahan umum yang sering dialami oleh wajah. Ada beragam produk
yang bisa menghilangkannya dengan cepat. Tapi, untuk hasil yang lebih
tahan lama, lebih baik coba senam wajah saja.
Seperti yang sudah dijelaskan pada poin sebelumnya, senam wajah
berkhasiat untuk melancarkan sirkulasi darah untuk mengantarkan oksigen
dan nutrisi yang dapat membuat kulit wajah jadi lebih segar dan
sehat. Sirkulasi darah dan oksigen yang lancar pada wajah dapat
mencerahkan kembali lingkaran hitam di sekitar mata. Noda bekas jerawat
maupun flek pun dapat segera terkikis karena proses regenerasi kulit
jadi lebih baik.
- Naiknya produksi kolagen otomatis akan mengencangkan kulit wajahmu dan bisa bikin pipimu tampak lebih tirus.
Bertambahnya usia juga diiringi dengan munculnya gejala-gejala
penuaan pada wajah seperti keriput, garis-garis pada dahi, dan timbulnya
kantung mata. Hal ini disebabkan oleh berkurangnya produksi kolagen
secara drastis, sehingga kekencangan dan elastisitasnya juga menurun.
Senam wajah ini merupakan salah satu cara alami memicu kulit
memproduksi lebih banyak kolagen, sehingga garis dan keriput pada wajah
dan leher sedikit demi sedikit menghilang dan kantung mata pun kembali
mengencang. Selain itu, gerakan-gerakan dari senam wajah ini selain
dapat mengencangkan kulit kembali, ternyata juga dapat membuat pipimu
dan dagu jadi lebih tirus lho!
- Pergerakan otot wajah dapat memicu terjadinya proses detoksifikasi, sehingga racun-racun yang mengendap lebih mudah diatasi.
Kulit wajah adalah bagian tubuh yang paling sering terpapar oleh
sinar matahari, debu dan polusi. Racun-racun yang menumpuk inilah yang
menimbulkan berbagai macam permasalahan pada wajah, seperti jerawat,
komedo, dan wajah kusam. Untuk itulah, kita perlu melakukan
detoksifikasi secara alami dari dalam tubuh kita sendiri.
Senam wajah adalah salah satu cara mudah yang bisa kamu lakukan untuk
melakukan detoksifikasi pada wajahmu. Gerakan-gerakan senam wajah
ternyata dapat membantu cairan getah bening untuk mengikuti aliran
darah, sehingga dapat menghilangkan dan membersihkan racun beserta
bakteri yang terendap di dalam pori-pori wajah.
Wah, ternyata cukup banyak ya manfaat dari senam wajah. Cukup hanya
menggerak-gerakkan otot wajah saja, kamu sudah memberikan perawatan yang
kompleks bagi wajahmu sendiri. Tertarik untuk melakukannya ?
