Anak-anak, khususnya anak di bawah usia lima tahun seharusnya membatasi penggunaan bermain gadget. Tujuannya, agar anak mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik dan memiliki waktu lebih banyak untuk bermain aktif jika ingin mereka tumbuh denga...

Depresi merupakan salah satu masalah kesehatan mental serius yang berbahaya dan banyak terjadi. Macam-macam depresi ada yang ringan, namun ada juga yang cukup parah hingga berisiko mengancam nyawa. Oleh karena itu, Anda perlu mengenali apa saj...

Mengatakan ‘tidak’ pada anak Anda memang kelihatannya adalah cara yang paling mudah untuk membuatnya disiplin. Tapi, jelas bukan yang paling efektif.Di samping membuat Anda lelah harus berkata ‘tidak’ terus menerus (dan melelahkan pula bagi ana...